Slecht slapen

Hey mama’s, zou iemand me wat tips kunnen geven. Ik slaap elke nacht slechter en slechter. Ik kan in geen 1 positie meer liggen, ik krijg constant het zuur en pijn in mijn onderbuik en mijn rug en benen. Mijn vriend kan zelfs al niet tegen mij liggen of slaap al helemaal niet en mijn zwangerschap kussen wilt ineens precies niet meer werken. Ik blijf maar draaien en keren in mijn slaap. Pippi doen moet ik niet zo vaak maar zelfs als ik ga plassen dan blijft die pijn erna hetzelfde en het zuur enz. Ik heb ook een te lage bloeddruk. Overdag ben ik zo moe maar slapen lukt gewoon niet meer. Heeft iemand tips of hetzelfde ook heeft.