Rugpijn

Hetzelfde hier, ik kreeg aangeraden van de kine om een buik and te dragen

Hier ook last van ondanks ik wekelijks naar de kiné ga, tussendoor behelp ik me met mijn "massagegun" dan gaat het weer even beter

Ik ga dat mss ook eens proberen, anderzijds ik ben ook geboren met scoliose waar ze niet veel aan kunnen doen en soms denk ik dat dit het nog ietsjes erger maakt :/

Naar kine en osteopaat gaan. Vorige zwangerschap had ik extreem veel last van bekkeninstabiliteit. Nu al veel vroeger met beide gestart en het gevoel dat het wel beter is

Heb ik ook 😫 echt neig sinds deze week. Ik ben voor de eerste keer naar de kiné gegaan, kon het niet meer houden. Heb oefeningen gekregen, hopelijk doet dat wat want dit houd ik geen 16 weken meer uit op deze manier 🙈

Bij mij helpt gaan zwemmen wel heel erg, ik merk dat mijn rug daarna losser is.