Pijn rug/bekken/banden

Ik ben naar de chiropractor gegaan met m’n rugklachten, en die zijn momenteel volledig verdwenen na een 3-tal correcties op de ruggenwervel..

Ik krijg ook al kine ik krijg hierbij dry needling.. maar ik mag maar 1x/week gaan en ben al geweest dus dat is geen optie..

Kine hielp niet bij mij, losmasseren van een spier die verkrampt was doordat ze de geknelde ruggenwervel wilde compenseren, heeft weinig zin 🤔☺️ Toch eens de kraker overwegen? Ik kon deze week ook 1 dag niet werken omdat ik zoveel pijn had, die dag naar dokter, kine, en pas ‘‘s avonds de kraker. De dag erna al een wereld van verschil! Ben weer helemaal mobiel !