Misselijk kotsen

Hey iedereen Sinds gisteren is het terug erger geworden mijn misselijkheid. Ik moet elke dag medicatie nemen ( al van voor zwangerschap) en het lag er uit samen met mijn ontbijt. Nu heb ik gewoon 2 boterkoekjes gegeten, en moet mijn medicatie nog nemen…het ding is het komt nu al naar boven…ik durf voorlopig niets te eten en drinken…als ik kots doet me hoofd ook echt enorm veel pijn. Iemand tips die dit kan voorkomen?