Mag je fishsticks van Iglo eten tijdens zwangerschap?

Ik lees zoveel uiteenlopende antwoorden hierop... Maar mag ik nu (veilig ) fishsticks eten van Iglo tijdens de zwangerschap?? De ene website zegt, "Ja is veilig en geen probleem"... En de andere zegt, "koolvis is schadelijk want er kunnen stoffen als kwik en dioxine in zitten die schadelijk zijn voor de baby"... Help?‽ 🙈😅🐟