Maandstond krampen rechterkant onderbuik

Dames, Ik ben 32w +5 en sins een 1uurtjz heb ik maandstondkrampen aan de rechterkant in men onderbuik, ik ben wel wat actief geweest de laatste 3 dagen, ik heb de babykamer: bedje + commode + kleerkast 3deurs alleen in elkaar gezet omdat ik geen family heb buiten mijn man die erg veel werkt die me zou kunnen helpen, ik wou er ook men man niet mee lastigvallen omdat hij al zoveel doet zodat ik niet veel moet doen, nu is de vraag is dit normaal of zou ik me wat overdaan hebben?