Enorme steken bij inspanning

Hoi! Ben je nog niet bij de arbeidsgeneesheer moeten gaan? Bij ons zijn er toch een aantal voorwaarden waaraan m’n jobinhoud moet voldoen om verder te mogen werken. Ik heb een aantal aanpassingen moeten maken om niet in werkverwijdering te moeten gaan. (Bij heffen en tillen moet ik eigenlijk stoppen maar dat komt in m’n huidige jobinhoud niet voor). Het is doch niet te onderschatten, de baan die wij soms afleggen in en uit het domein, zorgt inderdaad ook wel snel voor uitputting en soms wat ‘getrek’ in de baarmoederstreek.. Zo rustig mogelijk aan ‘t werk dus… maar heel blij dat ik dus wel nog verder mag werken !

Ik sta de hele dag voor de klas: rondlopen, bukken om op ooghoogte te komen vd kids, mijn klas is op de 3de verdieping dus veel trappen, ... en ik merk ook tegen dat ik thuis ben en eindelijk eens kan liggen of zitten dat ik steken heb.

Hier na een drukke dag ook veel steken. Zoals hieronder gezegd, zeker bij de arbeidsgeneesheer langsgaan. Ik mag een deel van het werk niet meer doen. En vooral luisteren naar je lichaam en proberen voldoende te rusten.