1 dag vergeten supplementen te nemen

Hoi hoi Deze ochtend merkte ik op dat ik gisteren mijn supplement vergeten in te nemen ben en voelde me hier onmiddellijk redelijk slecht en schuldig over. Kan dit kwaad? Of heeft dit over het algemeen geen gevolgen? Want het zijn nu toch zo'n cruciale weken voor de ontwikkeling van de baby🙈🙈