Overal aanhoudende spierpijn

Hi allemaal! Zijn er hier nog toekomstige mama’s die last hebben van stijve en pijnlijke spieren? Het lijkt echt alsof ik niets meer kan en helemaal slap geworden ben… als ik een inspanning doe heb ik de dag daarna echt spierpijn alsof ik een stevige workout gedaan heb 😰 Ook mijn boven armen zijn soms stijf van enkel maar in bed te liggen … 😨 ook heb ik echt geen kracht meer lijkt me wel! Heeft hier iemand tips voor of zijn er mama’s die hetzelfde ervaren? Ik ben bang voor de maanden die nog komen gaan… x