uitgeput en weinig begrip

hey mama's al sinds een paar dagen slaap ik amper tot helemaal niet en dit al sinds begin 2de trim. op mijn werk (retail) loop ik verstrooid, buiten adem en met krampen rond, als het wat te veel is sta ik 5 min. stil maar helpt niet altijd. mijn baas heeft hier zeer weinig begrip voor.. "het waren net solden" dus iedereen is moe zegt ze dan.. als ik dingen vergeet moet ik maar lijstjes maken op de lijsten die ik al krijg van wat er moet gebeuren ( mijn hersenen smelten al voor ik begin aan mijn werkdag ) ik krijg ook vaak duw/sleurwerk en moet vaak ook de trappen (3 verdiepen) doen om mijn werk gedaan te krijgen. nu ik heb een veranwoordelijkheidsfunctie en mijn team help mij waar ze kunnen maar toch kunnen ze niet alles van mij overnemen en hun taak eventjes te laten anders is er niets afgewerkt tot groot ongenoegen van de baas. vandaag was mijn breekpunt, -weer niet geslapen -opstaan/zitten/wandelen met pijn -huilen dus heb ik mij ziek gemeld vandaag en toch voel ik mij schuldig tegenover mijn team.. ik moet mijn verhaal kwijt en er is nog zoveel meer wat ik wil zeggen over onbegrip op het werk. iemand die mij een hart onder de riem kan steken?