Slapeloosheid

Ik slaap ook al een week of 4 op en af, meer slecht dan goed maar is bij mij meer door 10x op te staan om te plassen en nooit goed te liggen door rugpijn

Ik word ook veel wakker zonder echte reden en vind het dan moeilijk terug in te slapen. Ook veel nachtmerries waar ik wakker van word. Een comfortabele houding vinden begint ook al moeilijk te worden 😅🙈

Ik was al een slechte slaper (voor ik zwanger was) en dat is alleen maar erger geworden. Ik merk dat een kussen tussen mijn benen wel deugd doet. Al is dat lomp en groot. De Doomoo worst is iets te dik. Ik ga de Doomoo on the go nu ook eens proberen. Die ziet er wel praktisch uit.