Rugpijn

Ik heb zelf ook ineens last gekregen van mijn onderrug, zo heftig dat ik neer viel als ik wauw wandelen soms.. Ben uiteraard naar de dokter gegaan, mijn spieren waren overbelast en begin dus nu al met zwangerschapskine om te zorgen dat mijn rug sterker word voor de fysiek zwaardere maanden. Bij vraag is een dokter altijd handig 😉

Ik ben vandaag ook net 10 weken en sinds gisteren ook steken in de onderrug en toch al een klein pijnkreetje gedaan bij rechtstaan. Ik ga nog fietsen en hardlopen en dacht dat het misschien daarvan kon zijn, maar blijkbaar is de doffe pijn vanaf week 10 net 'volgens schema'.

Hier in week 11 en ook veel last van mijn staartebeentje bij het wandelen of na lang liggen en dan opstaan. Hoop dat dit snel betert, want enorm vervelend...