Omgaan met traumatische bevalling

Vandaag is mijn zoontje 1 maand en is de bevalling niet zonder problemen verlopen. Ik merk dat ik steeds meer last krijg van herbelevingen en huilbuien als ik denk aan de bevalling of gewoon bepaalde dingen/geuren die me eraan herinneren. Heeft nog iemand dit en hoe gaan jullie ermee om? Ik ga als goed is hier ook wel met een psycholoog erover hebben maar wanneer weet ik nog niet.