Dutjes overdag

Ja werken met een slaapschema/ training. Het is super belangrijk dat ze goede dutjes doen. Zo kunnen ze snachts veel beter slapen. Wij gebruiken de slaapschema van snuggles and dreams

Ik herken het volledig! En weet ik niet goed wat ik anders moet doen om betere dutjes te krijgen overdag. Ik pas al alle tips toe van snuggle en dreams: goede slaaphygiëne, slaaptraining, wakkertijden monitoren maar geeft allemaal geen verschil op de kwantiteit van de dutjes. Dus ik volg haha.

Vermoeiend hè! 😮‍💨

Bedankt voor de tip! Ik ga het zeker opzoeken!

Zeer vermoeiend want ik merk wel dat hij dat nodig heeft aangezien hij chagrijnig is dan anders. Ik moet hem dan ook steeds entertainen. Haha

Hier verlopen de dutjes ook moeizaam. Zowel overdag als s’avonds. Doodmoe maar echt vechten tegen die slaap. S’nachts word ze dan ook nog eens wakker. Ze slaapt( ‘s nachts ) nog steeds in de co-sleeper want haar eigen bedje is nog meer drama. Het beste slaapt ze eigenlijk in het grote bed van mama. Overdag kan dat (op de dagen dat ik thuis ben tenminste) mijn protje sliep super goed zowel overdag als ‘s’nachts. En sinds een 4weken is dat allemaal verdwenen 🙈

Hopelijk snel beterschap! Wij zijn nu 2 dagen bezig met snuggles and dreams. Heel gek maar wel al beterschap! Korte dutjes maar ze gebeuren tenminste! 😅

Hier net hetzelfde als jij.

Is dat dan een boek dat je krijgt of wat is dat juist die snuggles and dreams ?

Voor ons werken de wakkertijden van “bureau van slaap”. In her begin volgden we ook die van snuggles, maar die wakkertijden waren veel te lang voor onze dochter. Nu gaat het helemaal prima! In de ochtend 2u wakkertijd en dan dutje van 45min-2u (iets daartussen) vanaf dan 1,5u wakkertijd en voor bedtijd 2u wakkertijd. Gemiddeld 2,5-4u dutjestijd overdag.

Wij werken met het schema uit het droom ritme boek. Letten dan vooral op wakkertijden. En sinds 6 maanden ook echt slapen in haar bedje en niet meer in de woonkamer in het park. We merkte dat ze anders van elk geluidje wakker werd. Ze wordt in haar bedje ook wel eens snel wakker, maar valt dan regelmatig opnieuw in slaap

Digitaal via een app na betaling!

Hoe gaan de dutjes overdag? Ik pas de wakkertijden toe van 2u en die verlopen goed. Maar het laatste dutje voor het “slapen “ gaan wil maar niet lukken. Ze is nu wakker van 15u15 dus rond 17u15 zou ze nog een dutje moeten doen maar is nog geen enkele dag gelukt. Dus ze is telkens 4u of iets meer op voor ze gaat slapen. En de avond/nachten verlopen alles behalve goed. 😕