Bij koud, enorm pijnlijke borsten

Beste mama’s, ben ik de enige die dit voor heeft? Op het internet vind ik er allesinds niks tot heel weinig over terug. Maar sinds kort als ik het nog maar een beetje koud begin te krijgen. Beginnen mijn borsten en tepels heel erg veel pijn te doen. Zoveel pijn dat het zelfs bijna niet houdbaar is om op deze manier te werken. Ik weet echt niet wat ik moet doen om van die pijn af te geraken. Hebben jullie tips om met koude pijnlijke borsten verder te kunnen werken? Of dit toch zoveel mogelijk te kunnen beperken? Het voelt soms alsof mijn borsten of tepels gaan ontploffen van de druk die erop komt te staan met koude. 😑 ik wil ervan af!! 😵‍💫😰