Avondritueel

Bij de geboorte! Wij hebben een oudste zoon dus hebben de jongste gewoon meegepakt in de routine. Dwz bad om 19u, en kwart voor 8 fles en bed. Grootte van de fles hangt af van wanneer hij het laatst gegeten heeft. Deze word ook steeds in de kamer gegeven in donker en met zacht muziekje op. Om de vermoeidheid op te wekken.

12 weken hier: eerst voeding, pamper verversen, pyjama aan, korte knuffelsessie en dan in bedje. De weken daarvoor gelijkaardig maar dan was de borst het laatste. Dit hebben we aangepast om borst en slaap niet te associëren.

10 weken: pamper nakijken/vervangen. Slaapzakje aandoen en verhaaltje voorlezen in schommelstoel. Al zingend in bed leggen en geruststellen en bij blijven. Tot ze in slaap valt. We zetten de white noise op vanaf begin ritueel

Ah Jah dat van de borst niet als laatst vind ik wel een goede tip dat ga ik zeker toepassen !