Zwangerschap kilo’s

I know the feeling 🙁 ik ben nu 28 weken en 10.5 kg erbij het is mijn derde zwangerschap en vorige twee keer amper 6 kg aangekomen.. ik voel me een waggelende olifant 🐘 ik moet morgen weer naar de gynaecoloog dus hoop dat er de laatste 4 weken niet weer een hoop kilo’s zijn bijgekomen 🫣

Ik ben begonnen op 66kg en zit nu op 75kg en ben 39 weken. Dus mij hoor je niet klagen ☺️ Dit is mijn eerste zwangerschap Ik heb geen idee hoeveel kcal ik eet, ik heb wel een hele tijd gehad dat ik alleen hele kleine beetjes kon eten omdat de baby zo hoog zat dat ik meteen vol zat.

Ik was 16 kg bijgekomen. Vooral de laatste 2 maand kwam ik plots 8 kg bij. 7 weken na de bevalling alle kilo's weer kwijt 👌

36 weken en 10 kg erbij 3 de zwangerschap. Vorige zwangerschappen Max 5 kg erbij dus nu 10 kg vindt ik zelf ook veel maar ik kijk niet naar kcal op een dag de ene dag eet ik meer en gezonder dan de andere

Idem hier! Ik was tot aan 30w geen 10 kg bij, en vanaf dan bijna elke week + 1 kg. Ik ben nu 39w en zit op net geen + 18kg. Ik at niet ongezonder dan ervoor en ben blijven sporten tot 37w, dagelijks met fiets naar het werk… Baby is wel aan de zware kant en vermoedelijk zullen er ook wel een paar kg’s vocht ophouden bijzitten, maar toch… Was zo trots om op 30w maar 10kg bij te zijn gekomen… Teleurstelling alom!

Ja ik heb altijd overgewicht gehad en heb hard moeten werken om tot een gezond gewicht te komen en te blijven. Ik was al 5 kg bijgekomen door het fertiliteitstraject door alle hormonen en daar voelde ik mij al onzeker bij. Mijn moeder zei dat zij bij elke zwangerschap meer dan 20 kg was bijgekomen en ik werd echt bang voor de zwangerschapskilo's. Ik heb dan tegen mezelf gezegd dat de gezondheid van de baby voor alles gaat en dat ik niet naar die kilo's moest kijken dat ze erna er wel weer af gaan nadien en dat ik dan ook iets heel moois heb voor die kilo's. Ik was dan ook blij en opgelucht at ik echt 'normaal' bijkwam zonder echt te gaan letten op wat ik eet. Ik bleef ook in beweging en ging elke dag nog 10 km wandelen met onze hond tot de week voor mijn bevalling. Ik was 39 + 2 weken bij mijn bevalling Mijn zoontje woog 4 kg bij de geboorte. Ik hield enorm veel vocht op, vooral in de laatste maanden. Mijn enkels waren enorm. In de week na de bevalling was ik meteen 10 kg kwijt door mijn zoontje, de placenta en al het vocht. Erna volgden snel de andere kilo's en zat ik terug op het gewicht voor de zwangerschap. Nu 12 weken na de bevalling ben ik ook bijna de 5 kg kwijt die er door het fertiliteitstraject waren bijgekomen. Ik ben zo blij! Heel veel succes met je bevalling! Laat maar iets weten als hij/zij geboren is! 😍

Ik was op 21w 3kg bij, nu op 28w ben ik 8kg bij. Op 21w zei de vroedvrouw 'amai zo weinig' en nu op 28w zei ze 'je dit moet je wel niet nog eens bijkomen. Als ik snel tel is dit iets minder dan een kilo per week en als ik hier lees hebben de meeste dit ook. Ik tel geen kcal, de ene dag zal dit meer/minder zijn dan de andere. Ik eet algemeen wel gezond en af en toe zondig ik, maar dat deed ik ervoor ook. Ik heb wel 'het geluk' gehad dat ik voor de zwangerschap bewust bezig was met mijn gewicht en gezondheid, hierdoor ben ik op eigen houtje 12kg afgevallen. Ik maak me er momenteel niet te druk om. Mijn mama kwam telkens 30kg bij dus ik had ook schrik en als ik mezelf met haar vergelijk is mijn 8kg van nu niks 😅