Zwanger sporten

Dag allemaal, mijn 10 beurten figuurtraining lopen af met de paasvakantie en nu ben ik op zoek naar een alternatief voor tijdens de zwangerschap in een poging vlotter te bevallen en te herstellen… ik ben 7w5d en niet alle buikspieroefeningen ga ik kunnen blijven doen in de nieuwe reeks na de vakantie… Iemand tips in Limburg waar je kan sporten op plaatsen waar ze oog hebben voor wat mag/niet mag (en in groep)? Er zouden volgens de gynaecoloog zwangerschapsgroepen bestaan maar ik vind er geen 😇 bedankt!