Wat deden jullie tegen constipatie?

Psyllium vezels, ik nam ze in capsule vorm 3x per dag. Werkte heel goed bij mij!

Kiwi op nuchtere maag hielp bij mij.

Dit via mijn osteopaat. Werkte perfect, ook de dagen na bevalling nog gebruikt https://www.causamatics.be/drenoflor

Ik nam movicol in, dat hielp echt!Mocht van de gynaecoloog

Lactulose siroop. Werkt vlotter dan movicol en staat op de lijst van medicatie die je mag gebruiken tijdens de zwangerschap. Je moet er wel veel bij drinken.

Elke dag een kiwi. Op advies van de vroedvrouw dronk ik Hépar water en at ik elke dag een lepel lijnzaad. En af en toe nam ik een zakje Movicol in als het te erg was.