Voeding

Het eerste trimester had ik dat probleem ook maar je kleintje neemt gelukkig echt wat die nodig heeft ten koste van ons lichaam. Ik ben ondertussen 30 weken ver en ze groeit prima ondanks de moeilijke start voor mijn lichaam met gewichtsverlies van 5kg.

Ik had ook geen eetlust en toen kreeg ik nog zware griep, was het helemaal een ramp. Ik heb weken nauwelijks iets kunnen eten, maar toch een heel gezonde foetus van 13 weken nu! Ik probeerde kleine hapjes zoals snoepgroentjes, fruit of potjes yoghurt. Een smoothie of soep helpt ook, als je geen vaste voeding binnenkrijgt. Ik nam ook Omega 3 supplementen en foliumzuur tabletten.