Tips langdurige verkoudheid

Heeft iemand toevallig tips tegen een zware verkoudheid? Ik ben nu al een week aan het uitzieken, maar ik word maar niet beter… Keelpijn, verstopte neus, druk op de oren, hoofdpijn.. Ik neem af en toe een pijnstiller en drink heel wat thee met honing.. misschien heeft iemand goeie tips voor mij? 😩🙏