Postnataal… depressie?

Lieve mama, zoek alsjeblieft hulp. Je verhaal klinkt deels herkenbaar. Ik droomde al jaren om mama te worden maar ik voelde die "onvoorwaardelijke liefde" ook niet vanaf dag 1. Het feit dat mijn zoontje een huilbaby was en ik hem tussen de 3 en 12 weken herinner als een baby die enkel kon slapen, eten en huilen, hielo daar ook niet bij. Die roze wolk ervaarde ik ook niet, en het is heel erg als anderen dat niet begrijpen. Hoe moeilijk het ook is, probeer hulp te zoeken. Ik kon op weinig begrip rekenen van mijn huisarts maar sta wel op wachtlljst bij een psycholoog. Daarnaast ben ik naar een workshop van de herstelacademie rond moeilijke perioden in het ouderschap geweest en de (h)erkenning krijgen van anderen deed enorm deugd. Wat mij ook hielp was op dagen dat mijn zoontje in de crèche zit, een momentje voor mezelf nemen. Al is het maar eens een uitgebreide douche of bad of een blokje om wandelen, dit kan deugd doen! Vorige maand huilde ik ook dagelijks en hoewel ik zeker niet zal beweren dat alles opgelost is, voel ik wel beterschap. Tenslotte, op Instagram zit "cocktailsandcuddles" en zij maakte 2 keer een postnatale depressie mee en vertelt hier openlijk over. Dat heeft mij ook geholpen. Succes, jij kan dit! Dit is zeker niks abnormaals!

Hey Heftig verhaal Voor mij is er een verschil tussen een hormonale disbalans die zorgt voor een depressie in een voor de rest wel gezonde situatie of een lastige situatie die zoveel energie van je vraagt en die niet te combineren is met de zorg voor een baby. Jammer genoeg heb ik dat tweede zelf twee keer meegemaakt. En omdat ik die relaties kost wat kost wou redden ben ik ook enorm over mijk grenzen gegaan. Nu kan ik eerlijk zeggen dat het gemakkelijker is om alleen voor kinderen te zorgen dan in een slechte relatie. Nu weet ik natuurlijk niet wat er allemaal speelt bij jullie, maar enkel wat je hier neerschrijft lijkt me al genoeg om het allemaal even niet meer te zien zitten. Je hebt tijd en aandacht nodig om hiervan te bekomen. Gaan jullie samen bij een relatie therapeut? Wat maakt dat jullie terug samen zijn maar dat hij er toch niet is voor je? Tijd om echt voor jezelf en je baby te kiezen en jullie geluk en welbevinden op de eerste plaats te zetten. Zeker durven hulp zoeken en vragen want alleen is al moeilijk in een ideale situatie , laat staan als het bij jou wat uitdagender verloopt. Je mag me zeker altijd prive sturen als je nood hebt aan een luisterend oor. Je kunt dit 😍