Moodswings

Ik ben nu nog maar 5 weken in verwachting , maar mijn hormonen zijn al overal ... ik voel me super ambetant over het feit dat ik heel snel geïrriteerd geraak en me heel snel opjaag over de domste dingen... voel me ook schuldig naar mijn partner toe dat hij alles maar te slikken heeft... Al heel mijn leven heb ik last van als ik de pil of andere hormonale anticonceptie nam dat mijn hormonen alle kanten uitgingen en me slecht deden voelen, en nu heb ik dit weer en ik kan er precies niets aan veranderen... Iemand tips? Of dingen die jullie kalmeren op bepaalde momenten?