Middeltjes voor een vlotte bevalling

Er is onderzoek die aantoont dat het eten van 5 dadels per dag, vanaf 6 weken voor de bevalling, zou zorgen voor minder vaak medische interventies tijdens de bevalling (minder knippen vb). Ik heb het niet volgehouden want dat zijn echt veel dadels per dag 😅 Frambozenbladthee en (enkel de kern van) ananas bevatten stoffen die de bevalling kunnen opwekken, heeft dus niet veel te maken met hoe vlot de bevalling gaat. Als je spreekt van 'een vlotte bevalling', waar aan denk je dan? Wat is voor jou een vlotte bevalling? 😊

Als je iets zoekt dat kan helpen tegen scheurtjes, dan kan je kijken voor aniball of epino. Niet goedkoop, maar wel bewezen dat het kan helpen!

Hier ga ik aniball doen vanaf eind week 36 en dadels proberen en frambozen blad thee vanaf week 36. Weet iemand waar je dat koopt ?

Ah ik dacht dat dadels er ook voor zorgen dat je minder bloedverlies hebt? En zorgt frambozenbladthee er niet voor dat het minder lang duurt voor je volledige ontsluiting hebt? Dat zijn dan vooral de dingen die ik interessant zou vinden, als ze daadwerkelijk helpen! Dus vooral niet zoveel bloedverlies, knip vermijden lijkt me ook fijn en een bevalling die qua tijdsduur redelijk vlot ☺️

Ik heb frambozenbladthee gekocht bij Farmaline! https://www.farmaline.be/apotheek/bestellen/be-life-aromaflor-framboisier/?campaign=priceC/adstrong_be/BE04681367/CjwKCAiA8YyuBhBSEiwA5R3-E0U_ya7KJam_mUzBDC_eLUkakbR56vDZR06BmjYYL4Vd4pcl0YTW-BoCG6kQAvD_BwE&expa=ads&gad_source=1

Heel veel bewegen! 😊

Gelukkig twee hondjes in huis, dus dat hoort er wel bij dan 🤪

Ik zocht het onderzoek nog eens op en kwam op dit interessant artikel uit: https://journalistiek.gent/factcheck-dadels-hebben-een-positief-effect-op-de-bevalling/ Nu, het feit dat dadels een invloed KAN hebben, betekent niet dat het effectief zo zal zijn. Er spelen te veel andere factoren mee. Ik volgde tijdens mijn zwangerschap een zwangerschapscursus waarin ik onder andere leerde om m'n ademhaling te controleren en om m'n bekkenbodem goed te leren kennen. Dat heeft me tijdens mijn bevalling wel geholpen om de weeën op te vangen (tot ik een epidurale vroeg want f*** wat doen weeën pijn 😅😂). En het hielp me ook om juist te persen. Maar dan nog hebben er 2 vroedvrouwen meegeduwd op mijn buik want ons ventje van 4080gr zakte niet te snel, ondanks een goeie perstechniek 😂

Dankjewel voor je berichtje en dat je de moeite deed om hierover informatie op te zoeken! Een bevallingscursus heb ik ook reeds gevolgd en ga het gewoon op mezelf laten afkomen. Als het natuurlijk niet meer gaat, dan ga ik ook wel een epidurale vragen.

Perineummassage tegen een knip! Hier heeft het in ieder geval gewerkt ;)

Succes! En probeer zoveel mogelijk te genieten van het hele proces 🥰

Daar ga ik mij over inlezen!

Dankjewel! Ga ik zeker doen 🥰