Eetlust

Vaak kleine porties eten. Rond deze periode in mijn zwangerschap stak ik om het uur a 2 uren iets in mijn mond 😊 Ik had bv tijdens mijn werk ook altijd (gezouten) crackers naast mij staan voor bij een flauwe te eten.

Had/heb ik ook. Ik ben bijna 17w en mijn eetlust is ook nog niet terug. Ik eet zeker mijn 3 hoofdmaaltijden, kleinere porties wel en wat fruit. Genoeg = genoeg

Heb ik ook nog steeds ik ben nu 19 weken. Dokter had me aangeraden om de 2uur iets te eten. Zeker zien dat je voedingsrijke dingen eet en wat me ook helpt, was voorbeeld al fruit wassen en snijden en in potjes doen zodat je het gewoon heeft te nemen.

Ik at ook om de paar uur een klein beetje zodat je maag nooit helemaal leeg is. Wat er bij mij altijd in ging was koude yoghurt met vers fruit maar dat is mss persoonlijk, heb ook al vaak gehoord dat cornflakes met koude melk vaak gegeten werd. Dat verkoos ik niet omdat ik wel zo gezond mogelijk wou eten🙃 had ook altijd een muesli reep of banaan ofzo bij wanneer ik niet thuis was (nog steeds eigenlijk voor bij een flauwte want dat komt weer terug in trimester 3) succes en proficiat! ☺️