Eerste miskraam

Hey, Ik weet sinds 29oktober ook dat onze hartjes van de kleintjes (1eiige) tweeling gestopt zijn op 8+1 en 8+4 weken ik heb ook heel wat ongeloof doorgemaakt afgelopen dagen :(. Van mij is het nu enkel nog mentaal er is fysiek nog niets op gang aan het komen maar voel ook echt vermoeidheid van het verwerkingsproces en de hormonen die er wel nog zijn. Ik denk dat het enige is dat je kan doen is jezelf die rust gunnen, en aangeven aan de mensen rondom jou dat je het moeilijk hebt met zeker de reden waarom.

Het is gewoon echt kut dat je dit moet meemaken. Neem je tijd, zoek wat voor jou helpt. En praat met je partner over jullie gevoelens bij het verlies. Ik heb vorig jaar ook een miskraam gehad. Het was mijn eerste zwangerschap na een intensief fertiliteittraject. Ik ging daar al naar de psycholoog. Het heeft mij heel hard geholpen om met mijn psycholoog te babbelen over hoe ik me voelde en het verdriet toe te laten. Weet ook dat je ook bij een zwangerschapsverlies beroep kan op een vroedvrouw. Ook zij kan je ondersteunen en het is een groot stuk terugbetaald. Het heeft me ook geholpen om te luisteren naar de podcast van julie van den steen; 1 op 6. Maar wij zeiden het ook tegen vrienden. Door het te durven bespreken besefte ik pas hoeveel vrienden het ook hebben meegemaakt. Maar geef jezelf vooral de tijd en ruimte om het verdriet toe te laten. Om het verdriet een plaats te geven heb ik een doosje gekocht om de echo en zwangerschapstest in te steken. Zo heb ik geprobeerd het verlies te herkennen en een plaats te geven. Nu nog neem ik het doosje geregeld vast

Dank je @margg het is fijn om ervaringen van anderen ook mee te mogen lezen, ik zelf sta nog niet heel open voor bij vrienden/ collega’s… misschien ben ik ergens bang ben de reacties en hun medelijden, dat dat me alleen droeviger maakt, veel weten het ook niet dat ik zwanger was behalve de allers dichtste familie zoals ouders en zussen meer niet, her is zwaar zeer zwaar om mee te maken😩 dank aan deze groep dat het bestaat!

Hey! Dankje vr je reactie, doet enorm! Is idd groot pech hebben, het is bij mij nog allemaal vers en nieuw ook fysiek heb ik 2 keer moeten “miskramen” en opgenomen worden via spoed😩 maar ik vol zeker je tips dankje❤️

Ik ga zeker die podcast eens luisteren! Ik heb nu ook de test en echo's even in de lade gelegd want die lagen enkele dagen op tafel na de slechte echo en dat deed echt pijn. Ik wil die ook in een mooi doosje steken. Ze zijn er wel geweest dus is heel mooi hoe jij het zegt zo herken je het verlies en kan je het wat plaatsen. Weet niet hoe jullie tegenover tattoo's staan maar ik kreeg de melding dat die kleintjes de grote waren van 🫐myrtilles en dat leek me zo een subtiel, toch krachtig symbool om hen zo een plaatsje te geven in het klein op mij ergens.