5w zwanger en ziek

Hallo! Ik ben 5w zwanger en enorm ziek, heel hard verkouden met zware keelpijn en koorts. Ik heb een peutertje die eigenlijk constant ziek is dus zou ik wel eens alles kunnen overkrijgen van haar… normaal neem ik extra vitamines in maar deze kan ik nu helaas niet nemen met de zwangerschap. Weet iemand goeie vitamines die je wel mag nemen tijdens de zwangerschap? Ik heb enorme schrik dat door mijn ziek zijn mijn zwangerschap zou afbreken… eerder had ik al een miskraam. Ik heb pas binnen 2weken mijn eerste echo. Dus ik heb wel wat stress. Ik hoorde al vaker van vrouwen die ziek zijn geweest ze hun kindje zijn verloren:(