Vermageren

Hoever ben je nu? Ik ben nu 30w5dagen en zit nog nog steeds 13kilo onder mijn startgewicht. Ik ben pas sinds 26weken terug beginnen bijkomen. Ik heb wel nog af en toe moeten overgeven maar pak 1 keer per week ofzo. De dokter zei tegen mij zolang ik minstens 3x per dag eet het oke was om te blijven afvallen. Natuurlijk zou ik wel opletten hoeveel je tegelijk afvalt. Bv 2/3kilo per week lijkt mij veel. Ik heb van week 23 tem 26 op bijvoeding gestaan omdat ik minder at dus moest het zijn dat je wat extra caloriën wil kan dit ook een tip zijn. Ik had drankjes van delical, ik zal een foto toevoegen. Zo dronk ik 1tje per dag.