verkoeling

Helpt een douche voor het slapen gaan misschien?

Vochtige (geen natte) tetradoek in de vriezer stoppen en bij in zijn bedje leggen. Zorgt voor tijdelijke verkoeling.

Wij doen ook een lauw badje nu voor het slapen gaan. Wij zetten ook een bevroren fles water voor de ventilator.

We geven onze dochter een lauw badje voor het slapen gaan en hebben de mobiele airco op de gang staan die om 20 graden staat.