zwangerschapsband voor na bevalling

Denk dat je net je buikspieren minder gaat gebruiken (en dus minder gaat trainen) door die band, omdat die band een deel stevigheid/core stabiliteit overneemt… Vooral zorgen dat je niet te snel (pas ten vroegste na 6 weken) begint met buikspieroefeningen want dan riskeer je dat je spieren wijder uit mekaar blijven staan.. het uitgetrokken bindweefsel op de middellijn moet eerst wat inkrimpen.