Stress

Heb je een idee waar de stress vandaan komt? Ben je bang dat er iets gaat gebeuren als je de drukte in gaat? Of dat mensen het gaan zien? Of is het gewoon allemaal wat overweldigend wat er op je afkomt? Ik was doodsbang voor een miskraam, dus heb tot de eerste echo ook enorm veel stress gehad, daarna verbeterde het geleidelijk hoe langer het goed ging. Maar als het niet daaraan ligt, zal het misschien niet vanzelf verbeteren... Ik zou dit zeker melden aan je dokter, die kan je doorverwijzen naar gepaste hulp en/of misschien veilige hulpmiddeltjes voorschrijven.

Ik heb een sociale angst stoornis en ik had ook last van stress als ik ergens naartoe moest. Met mijn zwangere buik trok ik precies alle aandacht. Iedereen sprak mij constant aan en vroeg hoe ik me voelde. Als ik door mijn angst al wat misselijk was dan werd het erger door alle aandacht. Ik probeerde zoveel mogelijk stress te vermijden door veel thuis te werken maar ik had wel het geluk dat mijn werkgever hier geen probleem van maakte. Sinds mijn bevalling heb ik amper nog last van de angst. Als ik last had van angst/stress dan focuste ik wel hard op mijn ademhaling. Daarmee kon ik de misselijkheid wegnemen

Nee ik heb geen idee waar de stress vandaan komt het moment dat ik naar buiten moet heb ik gewoon echt heel veel last van buik pijn en al de rest