Plotse hevige krampen onderrug links bij liggen

Dames Ik ben 22+4 en heb sinds enkele weken last van krampen in mijn rugspier (meer specifiek: spier naast mijn ruggengraat onderaan - alleen links), en deze zet zich dan uit tot volledig mijn linkerzijde. Ik ben er enkele weken geleden nog naar het spoed mee gegaan omdat de pijn thv mijn nieren was. En mijn huisdokter vermoedde iets van nierstenen, maar uiteindelijk waren het de spieren , gelukkig ... …Maar de pijn is soms zo heftig dat ik ervan moet janken. Ik heb zonet weer tijdens het liggen een steek gekregen. Ik sta er helemaal geblokkeerd van, kan moeilijk rustig ademen, en het doet verschrikkelijk pijn. Tis precies een kramp in mijn rugspier😣😣 en het gebeurt echt ook alleen maar bij het liggen. Links, rechts, op de rug, het maakt niet uit hoe ik lig. Het komt stilaan op, bereikt een hoogtepunt en het verdwijnt langzaam weer. Het heeft niks met vroegtijdige weeen te maken, dat hebben ze gecontroleerd in het ziekenhuis. Het duurt ook veel te lang. Van begin tot eind zo een 25-30min. Achteraf hou ik er een verkrampt gevoel aan over. Zijn er nog dames die dit meemaken? Ik had zonet zo veel pijn dat ik het eerste keer voelde tot aan mijn baarmoeder. Ik begon erdoor te trillen in mijn benen en achteraf in heel mijn lichaam. Ik kon er ook niks aan doen. Ik probeerde maar wat diep in en uit te ademen maar zelfs dat lukte moeilijk. Uiteindelijk zitten janken😅 nadat de pijn wat dragelijker is geworden is het me gelukt op te staan.. ik heb nu een warmwaterzak gehouden tegen de plaats van de pijn. Maar ik durf nu ook niet meer terug in bed te kruipen uit schrik voor nog een kramp..😔😔 moet ik mij zorgen maken? Of is janken van de pijn part of the business?🥹🥹😅 mijn vriend is met nachtpost op het werk, ik heb hem hiervoor ook niet laten komen omdat hij toch niks kan doen.. de kleine voel ik gelukkig wel goed actief schoppen nu…😅😅☺️