Geknipt en gescheurd ervaringen

Hey lieve mama's! Ik ben gisteren bevallen van een super mooi meisje, ik ben geknipt en gescheurd. De draadjes doen enorm enorm pijn. Hebben jullie tips om de pijn te verzachten? Ik durf ook bijna niet te gaan zitten het trekt allemaal enorm hard. Alvast bedankt om jullie ervaringen te delen! 🥰