Baby slaapt, mama niet 🥴

Jep ik had dat ook. En eigenlijk nog steeds en mijn zoontje is 7,5 maanden en slaapt al super lang door. Ik word wakker tussen 3 en 4 en slaap dan niet meer tot mijn grote ergernis

Ik heb dat ook soms voor. Ik begin dan te denken ‘hij zal sb wel wakker worden..’ waardoor ik mezelf precies tegenhoud om in slaap te vallen ‘want het zal maar voor eventjes zijn tot ik wakker moet worden’ 🙈 Een mama-instinct?

Oh ja, en als je dan nog begint te denken ‘ik MOET nu slapen, anders wordt de baby wakker en heb ik niet genoeg geslapen’ is het helemaal om zeep! 🥳

Herkenbaar! Ik heb wel ontdekt dat ik beter slaap als ons zoontje bij mij in bed ligt, ipv wanneer hij op zijn eigen kamer ligt 🙈😂

Oh da meen je niet …. Pfff. Hoe komt dat toch? 😳 ik ben altijd wel een lichte slaper geweest maar nu amai zeg.

Exact dit dussss ! Da is het helemaal … 🥴😮‍💨

Tgooo wij hebben bewust gekozen om hem op z’n eigen kamertje te laten slapen aangezien hij nogal veel kan bewegen & geluidjes maken. En aangezien ik al zo’n lichte slaper ben denk ik dat ik dan geen oog toe doe. 😂

Blij te horen dat ik niet de enige ben 😂 was altijd vaste slaaper maar nu ik mama ben is het helemaal anders

Ik weet niet of het mag tijdens de borstvoeding maar het mag alsinds tijdens de zwangerschap. Ik gebruik nu al een tijdje metarelax en ik merk dat ik hierdoor wel beter terug in slaap na wakker te worden.

Eens opgezocht en het mag ! Bedankt voor de tip ! 🙏🏻

Ik hoop dat het jou ook kan helpen!

Idem hier.. ik slaap zo licht.. wanneer ik ben opgestaan voor tutje of fles dan geraak ik zo slecht weer in slaap.. ik neem elke avond magnesium bisglycinaat en dit zou ook moeten helpen maar denk echt dat het aan het 'moederinstinct' ligt..

Ik ken het ons zoontje slaapt al wel even door. Maar als we er dan toch eens uit moeten raak ik ook heel moeilijk in slaap. Enja ook gewoon regelmatig wakker worden.

Als ik dat voor heb (al geleden van toen ik zwanger was) dan luister ik naar podcasts. Dan gaan mijn gedachten weg van mijn todo-lijst of andere zorgen. "De wereld van Sofie" vindt ik ideaal bijvoorbeeld: leuk om te luisteren maar ook niet zooo interessant waardoor je ook weer zou wakker blijven. Mijn favoriete podcast om te slapen is "ik ken iemand die". Een Nederlandse podcast. Ik ben intussen zodanig geconditioneerd dat ik na een minuut van die podcast al lig te slapen 😋 . 1 nadeel als je dit vaak doet en het werkt is dat je in de auto nooit meer naar podcast kunt luisteren. Achter het stuur wil je niet slapen natuurlijk. Ik hoop dat deze tip voor minstens 1 van jullie ook werkt. En als je niet meteen in slaap valt erdoor, hoop ik dat je intussen hierdoor niet aan jezelf ligt te ergeren. Slaapwel!

Ik neem nu magnesiumcapsules (hetzelfde principe als metarelax) voor het slapengaan & amai dat werkt wel hoor ! 🙏🏻

Zo blij dat het jou ook helpt ! Hier heeft het ook direct geholpen. Mijn nachten zijn nog steeds enorm onderbroken maar ik merk wel duidelijk een verschil met ervoor 😊 dus een aanrader!