Wakkertijden

Wakkertijd voor die leeftijd is: 1u 15min - 1u 30min Waarom help je hem niet in slaap en laat je hem niet lekker op je slapen? Baby’s zijn niet geboren met de kunst om zelfstandig in slaap te vallen. Sommige kunnen dat ja maar de meeste hebben hulp nodig.

Eens met Sikka. Hier ook een FOMO-baby'tje (nu 5 maanden) met een sterk temperament. Dat wil zeggen: Ze valt niet in slaap als je haar niet helpt en die geborgenheid geeft. Op dagen dat ze naar de crèche gaat - waar dus heel veel afleiding is en er niet de mogelijkheid is tot contactdutjes - slaapt ze soms een hele dag niet. Ze is dan bvb wakker om 6h of 7h en blijft ook een hele dag wakker tot ik haar ga halen om 14h/15h (wij proberen de dagen nu dus kort te houden voor haar, net omdat ze niet slaapt). Ze zal dan rond 16h ineens een lange dut doen, en erna eventjes wakker zijn voor ze aan haar nacht begint. Lang verhaal kort: Het wordt niet beter 😅 Wanneer hij de wereld rondom zich gaat ontdekken zal hij waarschijnlijk nog moeilijker kunnen slapen, dus help hem maar gewoon en hou hem maar lekker vast. Slaap is goed voor ze 😊

Als hij bij mij ligt is het net hetzelfde. Hij ligt rustig maar wel wakker. Witte ruis, shht zeggen, over hoofdje wrijven, hij valt niet in slaap. Soms wordt hij zelfs onrustiger van bij mij liggen. Draagdoek helpt ook niet want hij vind dat niet fijn. Draagzak is ook wakker 🙈

Rond die leeftijd maken ze zelf nog geen melatonine aan, dat is het hormoon dat je slaperig maakt. De eerste weken krijgen ze melatonine mee van nog in de baarmoeder maar die voorraad geraakt nu op. Pas rond de 9 weken kunnen ze dat zelf aanmaken dus nu zit je even in een kut periode. Veel courage 🥲🫶🏻