Tips ! Aanpassing slaap - 7 maanden ?

Graag even wat tips gevraagd ? ☺️ Mijn zoontje word binnekort 7 maand . Dus wil ik graag het laatste dutje afbouwen mits ik ook merk deze vaak totaal de mist ingaat tegenwoordig . Nu ben ik gestart om zijn wakkertijd al wat langer te maken ( wat opbouwen stilaan naar 3h ) . Dit lukt al redelijk dus zijn dutjes zijn ook al met een halfuur verschoven ) Hoe doen jullie dit precies ? Of ideale tips ?