6 Reacties
één maand geleden
Op een bepaald moment kwam die structuur hier vanzelf. En schrokken wij snachts zelf wakker en zeide we tegen elkaar ‘hebt gij m al eten gegeven want die slaapt nog’ 😂
11 dagen geleden
Zoontje 12 weken. Drinkt flesjes van 120ml. We geven zijn laatste voeding rond 22u30. Soms slaapt hij tot halfzes, soms is hij er al rond 4u. Overdag vraagt hij iedere 3u achter voeding. Soms heeft hij moeite om de 120ml volledig leeg te drinken.
10 dagen geleden
Hier een zoontje van 9,5 maand ondertussen. Ik reageer even omdat ik me destijds ook heel zorgen maakte over een structuur creëren. Mijn zoontje wilde niet in zijn bed slapen, sliep nooit door en heeft altijd meer en vaker gegeten dan gemiddeld en dat maakte me heel onzeker. Ik probeerde dan structuur te brengen maar de werkte voor geen meter en leverde alleen maar frustratie op. Hij sliep toen ook nog heel veel op mijn of in de kinderwagen/draagzak omdat de dutjes zo moeilijk gingen.
Nu met 9,5 maand hebben we wel een goede structuur en dat is eigenlijk gewoon vanzelf gegaan. Opeens merkten we dat hij om 18u30 echt moe was, dat hij niet meer wakker werd rond 22u maar vaker rond 2u, en dat hij graag in zijn bed wilde liggen. De echt vooruitgang kwam toen hij kon rollen en zelf op zijn buik kon slapen.
Hij wordt nu altijd nog één keer in de nacht wakker, maar slaapt makkelijker in dus het is niet meer zo vermoeiend.
Mijn tip is om je er gewoon aan over te geven, en niet perse te zorgen voor een structuur met vaste tijdstippen, maar meer voor een structuur met vaste rituelen en een vaste volgorde van alles.Uiteindelijk gaat je zoontje dan vanzelf rond hetzelfde tijdstip slapen en wat minder voedingen nodig hebben. Zeker wanneer hij vaste voeding begint te eten.
Ik ging zelf altijd vroeg slapen om het vol te houden, rond 20u/20u30. Dat is de laatste maanden steeds iets later geworden. Sinds hij 7,5 maand is ga ik weer op een 'normaal' tijdstip slapen en heb ik weer wat aan mijn avonden 😅
Hang in there, het wordt beter! Het boek 'Zachte nachten' is ook een aanrader om te lezen.