Je mag gewoon alcohol drinken. Liefst na een voeding idd zodat het er zeker uit is bij de volgende voeding. Ben je toch bang dat het er nog niet uit is geef je maar afgekolfde melk.
je liet er geen tijd tussen ? of zag je er niet naar ?
Ik liet geen tijd tussen. Als je wil/kan eerst voeden, dan iets drinken. Maar vaak is dat niet zo makkelijk te timen.
Normale hoeveelheden weliswaar!
Sommige mama´s hebben wel minder melk of moeilijkere toeschietreflex blijkbaar. Zelf geen last van.
Meer info in link, groetjes!
https://www.borstvoeding.nl/