4 Reacties
gisteren
Onze jongen is 12w+2dagen. Wordt wakker rond 6u30-7u30: flesje 1
8u-9u: playtime
9u15: start dutje tot rond 11u
11u30: flesje 2
12-13u30: playtime
13u30: dutje tot rond 15u
15u: flesje 3
15u30: playtime
16u30: dutje tot rond 17u30
18-19u30: flesje 4 + bedtime routine
19u30: dodo boven in kamer
Alle dutjes in park soms in buggy
Ik hou vooral rekening met zijn wake windows (90-120min) en moeheidsignalen
Elke dag varieert een beetje in uren (halfuurtje eerder of later) maar komt ongeveer hierop neer
gisteren
Mijn dochter is 15 weken en dit is ons schema:
07:00 - opstaan, verluieren en spelen
08:00 - fles 2 (vraagt vaak een voeding tussen 04:00 en 05:00)
08:30/09:00 - dutje in cosleeper (1,5 uur)
10:30 - spelen en verzorging, even wandelen in draagzak
11:45 - fles 3
12:00/12:30 - dutje in cosleeper (2 uur)
14:00 - spelen
15:15 - fles 4
16:00 - wandeling met de koets (doet daarin vaak nog een powernapje)
17:00 - spelen, boekje lezen (vaak wat rustiger)
18:30/19:00 - fles 5 en bedtijd
Wij letten inderdaad ook heel goed op de wakkertijden. Onze dochter slaapt het beste in haar cosleeper, kan al sinds haar 6 weken geen rust meer vinden in haar park.
11 uur geleden
Als ze haar powernap niet doet, is ze dan wakker van 14u30 tot bedtijd?
11 uur geleden
Zij doet eigenlijk altijd een powernap. Is het niet in de koets (bv. als het slecht weer is) dan is het in de draagzak of in mijn armen
