Blijven afvallen

Ik zit momenteel ook al onder het gewicht dat ik had voor de zwangerschap… 4kg bijna eronder. Doe er helemaal niets voor. Heb me er ook al eens zorgen over gemaakt, vooral omdat ik het gevoel heb spiermassa te blijven verliezen.

Bedoel je 12,5kg van je gewicht voor zwangerschap? Dat klinkt wel al veel 😕 zit je nog op een gezond bmi? (Zegt uiteraard niet alles maar is toch iets qua inschatting)

Hallo, ik weeg nu 4 kg minder dan voor mijn zwangerschap. Dus op een 3 maand tijd. Voor het afvallen te stoppen heb ik geen idee maar Ik geef ook borstvoeding en neem sinds een 2tal weken supplementen (omnibionata 3) en voel me beter. Minder 'leeg'. Misschien door een te kort aan vitaminen. Kan ook een optie zijn?