Foliumzuur kruidvat

Ik heb deze gebruikt in het begin van mijn zwangerschap. Doet wat het moet doen, lijkt me. Denk niet dat duurder merk persé beter is.

Ik nam deze ook. Dokter gaf aan dat deze even goed als duurdere merken. Moeten voldoen aan bepaalde normen voor ze op de markt komen, dus zeker betrouwbaar.

Je mag er inderdaad zeker van uit gaan dat dit goed en veilig is. Duurder is niet per se nodig. Laat voor alle zekerheid mss wel eens je folaatniveau en vit D bepalen via een bloedafname, want sommige mensen nemen de standaard synthetische vorm van foliumzuur niet goed op waardoor je niveau niet voldoende is. Ik heb bvb die afwijking en moet methylfolaat nemen, maar nogmaals, dat komt niet vaak voor en is niet om je bang te maken. Ik geef je gewoon voor alle zekerheid die info mee 😉

Deze is helemaal prima maar ik werd er geweldig misselijk van na inname van zodra ik zwanger was. Voor de zwangerschap geen probleem. Omdat ik dan ook amper kon eten door de ochtendmisselijkheid ben ik snel naar Omnibionta overgestapt om een meer omvattende vitamine te hebben.