Voeding peuter 19 maanden / eet vaak weinig , moeilijk . Tips ?

Mijn zoontje eet redelijk vlot, maar niet alles op elk moment. Hij heeft dagen dat hij enkel zijn vlees zou eten en dagen dat enkel de groenten van zijn bord verdwijnen. Ik blijf alles aanbieden en leg weinig druk. Ik verplicht hem niets, maar toon duidelijk dat ik hetzelfde eet en ervan geniet. Wanneer ik vind dat hij wat meer groenten zou moeten eten, geef ik een ‘zekere’ groente: tomaat, spinazie of verwerkt in saus zodat hij ze zeker eet. Wanneer hij niet meer wilt eten en op een later moment terug iets wilt, geef ik hem de vorige maaltijd terug tenzij het tijd is voor het volgende. Bijv: hij eet niets van zijn middageten, maar wilt om 14u iets, dan krijgt hij hetzelfde als op de middag. Wanneer hij pas om 16u komt vragen, krijgt hij zijn 4uurtje. Succes alleszins!

Hier hetzelfde eet weinig groeten. Maar wel graag soep dus probeer ik veel soep tegeven. En eventueel de groeten van mijn of papa zijn bord te geven dat blijkt altijd lekkerder te zijn

Hier hetzelfde. Op de opvang eet hij alles wel goed, maar nu hebben we vakantie en met geluk krijg ik er wat avocado of tomaatjes in. Aardappelen met spinazie gaan meestal wel goed, maar dat is het dan ook wel. Fruit gaat gelukkig wel goed. En deze week at hij opeens bijna een heel bakje olijven op 😯 Ik maak me er eigenlijk niet echt zorgen over.. wij eten gewoon gezond en bieden hem ook maar zelden ongezonde dingen aan dus ik ga er vanuit dat het op een dag wel zal beteren.