Tips om melktoevoer te minderen?

Hoe is het gewicht van je kindje? Het feit dat je borsten vol en pijnlijk blijven, betekent dat je kindje niet goed drinkt. Heb je al een lactatiekundige laten meekijken? Want kolven maakt eigenlijk het probleem erger. Hoe meer je kindje drinkt, hoe beter je productie op je kindje is afgesteld.

Hey. Kan je misschien wat meer info geven? Wat is juist de reden dat je wil afbouwen? Is je doel om te stoppen met borstvoeding?

Zijn gewicht is perfect. Hij zit helemaal mooi op zijn curve. Ik bouw af omdat ik niet meer wil kolven op het werk binnenkort.

Yep, ik ben al gestopt met voltijds borstvoeding geven en kolf nu nog 2x per dag om af te bouwen zodat ik volledig gestopt ben als ik weer ga werken over een maand en half. Als ik probeer minder af te kolven per keer komt er druk in mijn borsten. Het is gelukkig niet altijd pijnlijk, maar wel ongemakkelijk.

Nog extra info: Ik kolf 1x in de ochtend en 1x laat in de avond. Ik kolf mijn borsten voorlopig nog volledig leeg omdat ik pas ga werken als mijn baby 4,5 maand oud is en ik nog even tijd heb. Iemand tips om de druk op de borsten stilaan te verminderen tussen kolfbeurten? Ik kolf bv af om 10u in de ochtend en opnieuw om 10u in de avond. Er zit dus 12u tussen. Rond 20u beginnen ze wel vol te worden en er zit duidelijk druk op. Ik hoorde dat salie kan helpen om die druk te verminderen. Ik wil ook helemaal geen medicatie nemen want ik ben niet geneigd om ontstekingen te krijgen. Iemand nog tips of ervaring? Ik hoor het graag 😊 ps: mijn baby zit perfect op de curve qua gewicht en groei. Hij krijgt nog elke dag moedermelk in een fles. No worries daar.

Als je je borsten leeg kolft, gaan ze juist meer melk aanmaken omdat ze denken dat dit nodig is. Kan je misschien wat korter kolven en meteen erna ice packs (of andere verkoeling) op je borsten leggen? Dan zouden ze na een paar dagen minder vol moeten zitten

Heb je een lactatiekundige waar je bij terecht kan? Ik weet niet of je La Leche League Vlaanderen kent, daar kan je ook de nodige info vinden om dan zelf te beslissen wat voor jou het beste werkt 😊

Heb ik niet maar goede tip. Dankje 😊

Ik denk dat dit voor jou nog een onrealistisch kolfschema is. Je kan hiervoor contact opnemen met La Leche League en zij kunnen jou helpen met een schema op te stellen.

Wat theetjes / kruiden betreft: sommige mama's reageren heel sterk op munt. Doe je al aan blokvoeden?

Ja ik heb eigenlijk de hele 3 maanden aan blokvoeden gedaan omdat ik snel overproductie had. Ik ben nu stilletjes minder aan het kolven. Gisteren mee gestart om kleinere hoeveelheden te kolven en voorlopig geen pijnlijke borsten 🙏

Stuwing geeft het signaal aan je borsten dat ze minder melk moeten aanmaken, dus ook al is het oncomfortabel is het op zich wel iets goed. Ik weet niet hoe snel je hebt afgebouwd, misschien dat je het nog wat meer op het gemak moet doen? Borsten koelen kan de druk wel verlichten en strakke bh. En dan zou ik stilaan steeds korter kolven.

Koelen helpt idd wel! Ik ben nu een maand aan het afbouwen en ben van 8 keer per dag naar 2 keer per dag gegaan. Het gaat intussen al stukken beter met de druk. Ik denk dat mijn lichaam even moest wennen aan de nieuwe switch.