Pols van De Quervain / mom wrist

Hoi! Ik hier ook erg mee gesukkeld. Uiteindelijk heb ik 2 keer een cortisone infiltratie gehad. Hiermee is het wel weg (voorlopig?). Als weer terugkeert, overwegen de dokters een ingreep.

Bij mij heeft deze wel goed geholpen. Hopelijk ben je er snel van vanaf. 🤞🏻

Heb ik ook gehad. Linkerpols is overgegaan na cortisone spuit en rechts vanzelf door zo weinig mogelijk te belasten. Ik probeerde mijn kindje zoveel mogelijk te heffen zonder mijn duim te gebruiken.

Oh is dit een ding?! Amai ik heb last van m'n pols. Het topje van m'n duim is zelfs regelmatig gevoelloos

Ik heb hier ook lang last van gehad. Dochter stapt nu heel goed zelf en nu is het eindelijk aan het beteren. Kinesist heeft wel enorm geholpen om het houdbaar te houden. En regelmatig eens een ontstekingsremmer. Blijkbaar komt dit zeer vaak voor bij moeders. Bij mij was het gekomen omdat ik mijn post vastzette (onbewust) tijdens borstvoeding geven omdat ik bang was dat ze zou wegschuiven als ik in slaap zou vallen. En door die gewoonte gebeurde dat dus altijd. Ga naar de dokter en kine laten voorschrijven. Als je niet aan de oorzaak werkt gaat het niet over.

Oh amai ik wist niet dat dit een dingetje was. Ik ga ook al naar de kinesist voor mijn pols. Ze spreken van overbelasting en ontsteking van een pees. Waarschijnlijk nog door de zwangerschap omdat alles dan week wordt en ik ben hyperlaks dus bij mij duurt het ook gewoon nog eens lang voordat alles geneest. De kinesist helpt wel met intapen en wat oefeningen en dry needling dus ben benieuwd hoe het gaat vorderen.

Effe update hier! Ondertussen heb ik een nieuwe, stevigere polsbrace aangeschaft die ik dag en nacht aandoe. Effe wennen in het begin, ben nogal hypergevoelig maar nu ben k ze al goed gewoon. Ook 1 keer per week kine. Deze combinatie lijkt te werken zijnde ik kan terug functioneren maar ik kan de braces helaas nog niet aflaten. Als ik ze al eens aflaat voor een douche te nemen ofzo, is het weer ellende 😅 Nu, ontstekingen verdwijnen niet snel snel dus ik blijf geduldig ☺️🤞🏼 Ben al tevreden dat k de zorg van ons zoontje kan verder zetten. Dat was mn grootste angst, dat k onze zoon niet meer ging kunnen verzorgen maar kijkt, halleluja voor de nieuwe polsbraces 🙌🏼🤩