Help, ik ben verschrikkelijk emotioneel tov partner

Ik ben heel de zwangerschap verschrikkelijk emotioneel geweest en erna zelfs nog. Het is beginnen afnemen ongeveer 2 maand pp. Jouw emoties zijn nu eenmaal versterkt aanwezig en je voelt àlles intenser aan dan gewoonlijk. Uit mijn ervaring lijkt me dit niet onder controle te krijgen. Jouw hormonen zijn heel heftig veranderd door zwanger te zijn. Probeer om met elkaar te blijven communiceren en heb begrip voor elkaar. ♥️

Hey meid Ik ben momenteel 35 weken zwanger en tot nu toe heb ik steeds heftige emoties. Het echt rollercoaster hier. Ik ben ook niet de persoon die rap boos wordt of weent om niks. Maar momenteel ben ik wel zo. Mijn man weet dat wel en zegt telkens zwangerschaps hormoon. Ik zeg dan ook wel erbij dat effectief zo is. Ik deel mijn emoties en zeg erbij dat je niet eens weet waarom dat ik zulke emoties en dingen voel. Probeer gewoon te praten tijdens ontbijt of avondeten. Gewoon zomaar je emoties delen en ook luisteren naar je man. Zeg ook dat hij zijn best doet en dat je hem begrijpt en vragen of dat hij jou ook begrijpt dat je dat allemaal niet expres dingen allemaal voelt. Gewoon lekker praten meid. Ik deel mijn emoties en wat ik ervaar terwijl hij relaxed is. Bv na eten, tijdens tv kijken samen, of bad aan het nemen. Toon ook affectie van jou kant, knuffelen en kusjes geven enz. Dat helpt ook super veel. Bij me vooral knuffelen doet deugt en voel me dan veel beter en dan kan ik op gemak en rustige manier praten. Tzal wel goed komen hoor meid. Het is voor eventjes. Je gaat je nog veel meer beter voelen met de 2de trimester en gaan jullie allebei gewoon raken van al die emoties. Komt wel goed no worries en veel succel🥰😘

Dankje voor de reactie, het open communiceren en erkenning geven is een game changer ;) Hij gaat meer rekening houden met mijn hormonale toestand en oververmoeidheid en ik met zijn overwerkt lijf en hoofd