Koekjesmeel zonder suikers

Gewoon fruitpap maken zonder koekjesmeel? Dat is hoe wij het deden

Je kan havermout gebruiken ipv koekjesmeel, gewoon even fijn malen voor gebruik. Ofwel idd zonder koekjesmeel. Je kan dan eventueel ook een avocado toevoegen om in te dikken.

De bio ontbijtpapgranen van albert heijn bevatten geen toegevoegde suikers 🙂 heb deze altijd gebruikt om de fruitpap in te dikken. Je hebt ze vanaf 4+ maanden dacht ik. Kruidvat heeft er dacht ik ook zonder toegevoede suikers.

Producten zonder toegevoegd suikers kunnen nog altijd redelijk veel suiker bevatten. Weet het nu natuurlijk niet voor die exacte producten, maar ik pas daarmee op. Dikwijls worden de toegevoegde suikers gewoon vervangen door zoetstof. Dan went je kindje evengoed aan zoet. Zelf ben ik daar dus heel voorzichtig in. Ik check altijd de ingrediëntenlijst + de tabel met voedingswaarden

Daar ben ik me van bewust 🙂. Volgens de ingredienten op de zak (ben net nog even gaan checken) zijn deze 100% granen en zit er niets in van suiker of andere zoetstoffen.

Ah tof! Ja, sommigen beseffen dat niet, vandaar dat ik dat even wilde toevoegen. Verpakkingen zijn soms erg misleidend

*top